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Inicio | Popó: ¿Qué es bueno y qué es malo? | Lo que debes saber sobre salud digestiva | Conviértete en una gran conocedora
¿Cómo identificar popó buena y mala?
Buenos colores
Buenos colores en la popó de tu hijo
Una buena popó tendrá estos colores. Los bebés alimentados con leche materna hacen popó de color mostaza clara mientras que los bebés alimentados con fórmula infantil tendrán una popó un poco más oscura o marrón.
Posibles colores de la popó de bebé y lo que significan
Malos colores
Malos colores en la popó de tu hijo
Estos colores pueden indicar signos de sangrado o problemas de digestión en tu hijo, por lo que se debe consultar a un pediatra de inmediato.
Formas fáciles de defecar
Formas fáciles de defecar
Estas tres formas de popó son las consideradas como ideales, porque se pueden expulsar fácilmente.
Formas no adecuadas
Formas no adecuadas de defecar
Estas formas indican signos de deshidratación, fibra insuficiente, una dieta inadecuada y/o estrés. Es indispensable que consultes al médico si tu pequeño presenta este tipo de heces.
Consejos para conseguir ¡Popó de Campeón!
Además de asegurar que tu hijo tenga una ingesta de líquidos y fibra correctos, así como la cantidad de actividad física adecuada, puedes seguir estos consejos para lograr una buena popó:
1. Fomenta el consumo de alimentos e ingredientes naturales enteros y evita los alimentos procesados
2. Elige alimentos de origen confiable que sean reconocidos por ser productos de alta calidad.
3. Cuanto menos se procese la comida, mejor, ya que se retendrán más nutrientes.
Descarga estos simpáticos stickers para WhatsApp y empieza a hablar de la salud digestiva a través de la buena popó con tu médico, tu familia y tus amigos.
La popó como un indicador de la salud digestiva de tu bebé
A pesar de que tu bebé no habla, se comunica contigo de muchas maneras. Desde sus sonrisitas que te derriten o su llanto que es capaz de despertar a toda la ciudad, estas son algunas maneras de decirte lo que necesita.