Estreñimiento o diarrea: ¿síntomas de una mala digestión?

Habitualmente tu bebé está sano y feliz, pero hay momentos en los que se pueden presentar alguna de estas dos situaciones con sus complicaciones. Sin embargo, no te preocupes antes de tiempo ¡mejor conócelas! 

Síntomas y causas del estreñimiento

Se debe de recalcar que ningún niño es igual, por lo que no se puede definir un parámetro único en cuanto a la cantidad de veces que debe de hacer popó al día, además pueden variar. Sin embargo, existen algunos indicios comunes que llegan a notarse cuando hay estreñimiento como la dificultad para ir al baño, dolor en el abdomen o una popó dura o con apariencia no adecuada.

Síntomas y causas de la diarrea

Del otro lado de la balanza se encuentra la diarrea, que es cuando el bebé tiene deposiciones frecuentes que son sueltas o acuosas. Esta es una situación recurrente y se calcula que en promedio se llega a presentar en los bebés por lo menos dos a tres veces al año. La diarrea generalmente tiene un carácter infeccioso, los bebés y los niños pequeños son más vulnerables debido a que se encuentran en proceso de fortalecer su sistema inmunológico. La diarrea también se puede manifestar por la deficiencia de algunos micronutrientes, por alergias alimentarias, intolerancia a la lactosa, entre otros. 

En la mayoría de los casos cuando se presenta el estreñimiento o diarrea, se logran solucionar con modificaciones en la dieta y educación o prácticas de higiene en los casos de diarrea infecciosa, pero es importante consultar al pediatra para que te asesore y te ayude. Recuerda que la clave para mantener la buena salud digestiva de tu bebé es el equilibrio entre su alimentación, una ingesta de líquidos y fibra correcta, actividad física y poner atención a las señales que podrían indicar si algo no está bien.